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Il settore Atletica della Polisportiva di San Giorgio in Salici organizza due corsi di ginnastica che si svolgeranno nel periodo invernale presso la palestra delle scuole elementari di San Giorgio in Salici.
I corsi avranno la durata di 30 lezioni con frequenza bisettimanale.

 

GINNASTICA TBW (TOTAL BODY WORKOUT)
Il corso è rivolto a chi vuol fare esercizio muscolare facendo lavorare e quindi tonificare tutti i muscoli del corpo, in particolare braccia, gambe, glutei e addominali.

Gli orari di lezione sono lunedì e giovedì dalle 18.30 alle 19.30.

 

GINNASTICA STEP
Il corso è rivolto a hi ha già effettuato questo tipo di attività e che conosce già le sequenze dei movimenti. Gli esercizi con la musica sviluppano la resistenza fisica, il tono muscolare, la coordinazione generale.
Gli orari di lezione sono: lunedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30.

 

I corsi saranno tenuti dalle proff. Francesca e FedericaLa prima lezione sarà lunedì 29 settembre 2008, e in tale occasione si riceveranno anche le iscrizioni. Per informazioni 045-6095227.