Pasqua: istruzioni per l’uso e la scoperta di un mondo più lento. Gli auguri del Baco

L’altro giorno ho conosciuto un esperto di “mindfullness”(in breve, una tecnica di attenzione consapevole) che mi spiegava come le tecnologie digitali stiano mettendo alla prova le capacità di resistenza della mente umana in modo esponenziale rispetto alla sua reale potenzialità, e di quanto sia elevato il livello di stress che determina. Per essere più chiaro ha esposto un esempio semplice che fa riflettere e che condividiamo in questo giorno di Pasqua.